🌈CrowdLauf - für den guten Zweck 🌈Teil 3 - Das Finale und die Ergebnisse

Hej Hej ihr Lieben Sporties,

seit dem 15.12. ist der Virtual Run vorbei und gestern sind die endgültigen Ergebnisse veröffentlicht worden!

Was soll ich sagen, ich bin wirklich begeistert, wie viele Kilometer für den guten Zweck zusammen gekommen sind! Aber schaut selbst:

Quelle: https://www.instagram.com/p/B6TcXNyiehw/?igshid=vbyfcjgn4gte

Es ist einfach klasse zu sehen, dass viele Menschen viel bewirken können - ganze 15.197 Kilometer bzw. 57.852 Punkte - und somit 2.143€ konnten an die Deutsche Lebenshilfe e.V. gespendet werden! Na, wenn das kein Weihnachtsgeschenk ist.

Ich bin stolz meinen Teil mit 317 Punkten dazu beigetragen zu haben!

Schön, wenn man mit seinem Hobby etwas bewegen kann!

Danke an alle anderen Sporties, die geradelt, geschwommen und gelaufen sind! Wir können stolz auf uns und unsere Leistung sein!

#darumlaufenwir

In diesem Sinne bis dahin und
Keep On Running

Über Neuland und fremde Gewässer...

Ahoi

der Virtual Run von CrowdLauf ist noch nicht vorbei und nach meinem Schwimmbad-Fiasko von letzter Woche (es hatte geschlossen...) habe ich noch immer den Ansporn Punkte in allen drei Sportdisziplinen zu sammeln...

unsicher aber bereit fremde Gewässer zu erkunden...

Gesagt - getan! Bereits Donnerstag bin ich abgetaucht (jep, da war das Bad geöffnet und ich schwomm mit Rentnern um die Wette...)

Auch heute, also Samstag, tauschte ich Laufschuhe gegen Bikini und zog mit meiner Laufkumpeline und Seelenschwester Bahnen durch das kühle Nass... Wieder in feinster +50 Gesellschaft.

Jedenfalls finde ich Schwimmen wirklich eine willkommende Abwechselung - und Entlastung für die sonst so belasteten Gelenke!

Auch, wenn es absolutes Neuland ist, mit sportlicher Absicht ins Freizeitbad zu gehen... Bin ich doch damals nur für Kindergeburtstag oder zum Plantschen dort hin - aber Zeiten ändern sich nun mal, und so auch die Absichten.

Somit kann ich einen Vorsatz für 2020 mit Sicherheit schon jetzt ankündigen:

Regelmäßiges Bahnenziehen im kühlen Nass!

Geht ihr gerne Schwimmen? Und wenn ja, wie oft? Oder habt ihr höhere Ambitionen - Wettkämpfe?
Ich bin noch eine Garnele und bin dankbar für jeden Tipp von euch Neptuns :)

Bis dahin
Keep On Swimming!

🌈CrowdLauf - für den guten Zweck 🌈Teil 2

Hej Hej Sportsfreunde,

die ersten 7 Tage sind nun rum und ich dachte mir, wir schauen gemeinsam mal aufs Tacho, wie viele Kilometer bzw. Punkte wir in der ersten Halbzeit gesammelt haben...

Eine Sache kann ich aber vorab schon sagen: es macht noch mehr Spaß und es motiviert um ein Vielfaches, wenn man mit dem, was man liebt, etwas bewirken kann! Es ist ein großartiges Gefühl, wenn man mit seinen Kilometern etwas bewegen kann. Und deshalb fiel es mir diese Woche noch leichter, die Laufschuhe zu schnüren und hinaus in die Welt zu laufen (okeeeey, es war nur Wanne-Eickel, aber das ist immerhin schon ein Anfang)

Dazu hatte ich auch schon mein Schwimmtäschchen gepackt um ein paar Bahnen zu ziehen, doch dummerweise war das Sportbecken seinerzeit für Schulklassen reserviert.... püüüüh, dann war ich gezwungen die Bahnen mit meinem Staubsauger zu ziehen 😅 somit habe ich zwar keine Punkte für CrowdLauf gesammelt, aber mein Haushalt ist dem Motto des Virtual Runs "everybody´s perfect" etwas näher gekommen 😂

Nun aber zu den knallharten Fakten:

Die Bilanz der ersten Woche

Wir ihr hoffentlich erkennen könnt, bin ich in Summe auf 181 Punkte in der ersten Woche gekommen.
Wie im letzten Post erklärt, werden die Punkte anhand der Olympischen Triathlon-Distanz-Tabelle ermittelt..... Somit werden alle drei Sportarten Laufen, Radfahren und Schwimmen, gleichermaßen berücksichtigt.

Ich denke, dass 181 Punkte ganz in Ordnung sind, immerhin habe ich noch eine ganze Woche Zeit, die Zahl in die Höhe zu treiben!

Wenn ihr sehen wollt, wo ich die meisten Kilometer gesammelt habe, hier mein Video vom letzten Long Run, wo wir anschließend nochmal einen kleinen Rückblick auf Woche 1 vornehmen.

Macht ihr beim aktuellen Virtual Run auch mit? Und wenn ja, wie viele Kilometer sind es bei euch in Woche 1 geworden?

Falls ihr CrowdLauf noch nicht kennt:Hier die Page von dem Social Business 🌈

Laufen für den guten Zweck macht noch mehr Spaß!

 Ansonsten wünsche ich allen Teilnehmern noch eine erfolgreiche Woche mit vielen Punkten!

Bis dahin
Keep On Running 🌈

 

🌈CrowdLauf - für den guten Zweck🌈Teil I

Hej meine Lieben,

Weihnachten rückt näher und bekanntlich wollen wir ja alle etwas Gutes tun, wenn es auf das Fest der Liebe zugeht.

Und besonders für die Läufer von euch habe ich heute ein Konzept am Start, was euch mit Sicherheit begeistern wird!

Die Rede ist von CrowdLauf - einer Aufklärungskamapgne, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, wichtige Themen unsere heutigen Zeit anzusprechen und Bewusstsein zu wecken.

Ob Plastikmüll, Klimaschutz oder Armut - mit CrowdLauf hat jeder von euch die Chance, die Welt etwas besser zu machen!

Aber wie funktioniert das?

Ganz einfach:

einmal habt ihr die Möglichkeit an einem Virtual Run teilzunehmen. Das geschieht dann in einem vorgegebenen Zeitraum, indem ihr durch Laufen, Schwimmen oder Radfahren Kilometer sammeln müsst. Diese Kilometer werden anahnd der olympischen Triathlondistanz-Tabelle (oder so ähnlich) in Punkte umgerechnet. Nun das coole, je mehr Punkte ihr sammelt, desto höher ist der Spendenbetrag den CrowdLauf dann an eine wohltätige Organisation spendet. Also eine richtig tolle Aktion!

Um teilzunehmen braucht ihr lediglich das Starterpaket, welches ihr auf der Homepage von CrowdLauf erwerben könnt. Dieses beinhaltet dann eine Startnummer und eine Medaille (ein wahres Schmuckstück btw😍

)

Und immer dann, wenn ihr fleißig gesportelt habt, tragt ihr eure Leistungen in ein Online-Formular ein. Ihr seht, es ist absolut kein Hexenwerk. Macht aber mega Spaß, da es einfach motivierend ist, Kilometer für einen guten Zweck zu sammeln.

Aktuell läuft die Aktion "Everybody`s perfect" Ein Thema welches mich selbst sehr berührt, weshalb ich meinen ertsen Virtual Run mit dieser Kampange gestartet habe.
Bis zum 15.12.2019 habe ich also Zeit Kilometer für den guten Zweck zu sammeln. Denn dieses Mal geht die Spende an die Deutsche Lebenshilfe e.V.

Aber was ist, wenn mal kein Virtual Run am Start ist?

Na, dann könnt ihr natürlich trotzdem Aufklärungsarbeit leisten!

Bestellt euch einfach das Starterset eurer Wahl (wie gesagt, auf der Page von CrowdLauf
👉https://crowdlauf.de/ gibt es bereits massig toller Aktionen, die wirklich klasse sind)

Schnürt die Laufshuhe, postet ein Bild von eurer Sporteinheit samt Medaille und verfasst einen Post über das Thema eures Sets - et voila - schon seid ihr Teil der Aufklärungskampange!

Ein Hinweis am Rande, CrowdLauf spendet 75% des Jahresgewinns für gute Zwecke, also wenn das mal nicht lobenswert  ist, dann weiß ich es auch nicht.

Kennt ihr CrowdLauf? Wenn ja, welche Aktion habt ihr bereits mitgemacht?

Welches Thema liegt euch am Herzen?

Lasst es mich wissen und bis dahin

Keep On Running
eure runessa