Na ihr Sporties,
wir ihr ja wisst, wenn ihr mir fleißig auf Insta folgt, arbeite ich seit nun ca. 3 Monaten in meiner Firma und bin darüber sehr happy.
Die Atmosphäre ist sehr familiär und ich fühle mich ziemlich wohl dort.
Jeden Mittwoch kocht einer von uns für die gesamte Truppe .... und glücklicherweise nehmen meine Kollegen Rücksicht auf meine Ernährungsweise, indem sie vegan oder zumindest vegetarisch kochen.
Öfter kam die Frage nach dem "Warum" - warum esse ich denn kein Fleisch?! - kommt einem das bekannt vor?
Nun, bisher konnte ich locker argumentieren - gesünder, Sportlerin und so...
Doch letzten Mittwoch kam dann die Frage auf, waurm (ich liebe dieses Wort ja so..nicht) ich denn so gewählt meine Lebensmittel auswähle und meistens eher wenig zu mir nehme. Und warum ich keine Kartoffeln (so Pellkartoffeln) esse...*hust* *SODBRENNEN*
Mir war klar, dass irgendwann meine seltsamen Essgewohneiten mehr Fragen aufwerfen, immerhin sieht man seine Kollegen jeden Tag und man verbringt viel Zeit mit ihnen...
Das ich irgendwann auch nicht mehr mit "gesunder Ernhärung" und "healthy lifestyle" ankommen kann, war mir auch klar!
Und ganz ehrlich...Irgendwann habe ich auch keine Lust mehr, ständig irgendwelche Ausreden vorzuschieben, um meine Achalsie zu vertuschen! Warum? (Ha, jetzt komme ich mit dem W-Wort!)
Warum muss ich meine Erkrankung verstecken oder leugnen? Warum soll ich mir irgendwelche Lügen ausdenke, nur damit andere bloß nix mitbekommen?!
Und so ehrlich wie ich bin, habe ich die Frage nach dem "Warum isst du denn keine Kartoffeln" ganz einfach beantwortet: "Ich habe Achalasie, mein Verdauungsapparat ist nach 8 Jahren Magersucht und Bulimie leicht kaputt gegangen..." Schwiegen.....wenistens musst ich nicht erklären, was Achalasie ist, denn in dem Moment, als ich mich outete war mir schon komisch...War das jetz zu krass? Hätte ich bei den Ausreden bleiben sollen? NEIN!
Was ich euch damit sagen möchte ist, dass ihr euch nicht verstecken müsst!
Meine Devise lautet: Kopf hoch und Brust raus! Selbstbewusstein zeigen! Steht zu euch!
Der Weg zu dieser Erkenntnis war lan und beschwerlich, und sicherlich bin ich noch lange nicht am Ziel. Aber man kann immer an sich arbeiten! Also keep yourself alive!
Bis dahin Keep On Running
eure runessa
Samstag, 16. November 2019
Montag, 11. November 2019
Heavy Metal and high Emotions
Hej hej meine lieben Sportys,
auch wenn ich mittlerweile einen Monat in meiner neuen Wohnung wohne, muss ich noch immer Kisten ausräumen - um den Kram dann wieder einzuräumen😅
Heute fiel mir dann das Täschchen mit den Laufmedaillen in die Hände und wie ein kleines Kind inspizierte ich die bunten, metallischen Plättchen - KLING KLING - und schwelgte nebenbei in Erinnerungen...
... Erinnerungen an meine "alte Heimat" Aachen (😭😭) und an die dort gelaufenen Kilometer.
Auch hatte ich Flashbacks von der Atmosphäre bei den jeweiligen Veranstaltungen, sei es der Halbmarathon in Düsseldorf im April, der 55km Mega Marsch aus Juli oder der zuletzt gelaufene Halloween Run in Duisburg.
Tatsächlich habe ich durch meine 6 Medaillen (jaaa, dieses Jahr wurden 6 Prunkstücke erbeutet) eine kleine Zeitreise durch das Jahr 2019 gemacht und war erstaunt, wie präsent die Emotionen von den einzelnen Läufen noch in meinem Kopf sind💖
Und das bringt mich zum Kern der Sache, warum ich mich an diesem Montag Abend an den Laptop setz
um diesen Post hier zu verfassen:
Laufen bedeutet für mich pure Emotion! Es fängt ja schon bei der Anmeldung für eine Veranstaltung an- die Vorfreude steigert sich von Tag zu Tag. Die Aufregung wird immer intensiver - die Schmetterlinge im Bauch größer😍 Du trainierst für diesen einen Tag und bereitest dich so sehr auf DEINEN Tag vor.
Und dann an der Startlinie, du gehst noch einmal alles im Kopf durch: deine Pace, deine Strategie... In meinen Augen steht die Welt kurz vor dem Startschuss still - häufig kehre ich in mich und besinne mich auf meinen "Motivator" - meinen Sportwalkman, welcher mich in der Regel mit feinstem holländischem Techno von der Außenwelt abschottet.
Wenn der Startschuss gefallen ist, fällt der Ballast, die Anspannung ab - und du bist voll konzentriert auf den Lauf. Dennoch bin ich immer für Spaß zu haben - sei es an PowerPoints neue Energie zu tanken oder mit Kindern Hände abklatschen - ich bin immer dabei, die Stimmung zu 100% aufzusaugen und mich dem hinzugeben ✨
Natürlich ist der Höhepunkt der Emotionen immer der Zieleinlauf! Meistens presche ich die letzten paar 100 Meter mit Vollgas Richtung Ziel und nutze all meine Energie!
Denn... da wartet sie meistens schon auf Dich - deine Medaille🎉die Belohnung für deine Anstrengung und das schönste Souvenir !
Ich hätte nie gedacht, dass es so viel Spaß machen kann, diese kleinen Metallplättchen zu sammeln - und ich hätte ebenso nie gedacht, dass so viel Emotion dran hängen kann...
Sicherlich wird es noch einen ausführlicheren Bericht zum Läuferjahr 2019 geben!
Ich musste nur mal eben loswerden, dass Laufen ein so unheimlich dankbarer Sport ist und so emotionsgeladen sein kann - lässt man das nur zu 🏅
Seid ihr auch Sammler und was bedeuten euch diese kleinen Plättchen aus Metall?
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und bis dahin
Keep On Running
eure Vanessa
auch wenn ich mittlerweile einen Monat in meiner neuen Wohnung wohne, muss ich noch immer Kisten ausräumen - um den Kram dann wieder einzuräumen😅
Heute fiel mir dann das Täschchen mit den Laufmedaillen in die Hände und wie ein kleines Kind inspizierte ich die bunten, metallischen Plättchen - KLING KLING - und schwelgte nebenbei in Erinnerungen...
... Erinnerungen an meine "alte Heimat" Aachen (😭😭) und an die dort gelaufenen Kilometer.
Auch hatte ich Flashbacks von der Atmosphäre bei den jeweiligen Veranstaltungen, sei es der Halbmarathon in Düsseldorf im April, der 55km Mega Marsch aus Juli oder der zuletzt gelaufene Halloween Run in Duisburg.
Tatsächlich habe ich durch meine 6 Medaillen (jaaa, dieses Jahr wurden 6 Prunkstücke erbeutet) eine kleine Zeitreise durch das Jahr 2019 gemacht und war erstaunt, wie präsent die Emotionen von den einzelnen Läufen noch in meinem Kopf sind💖
Und das bringt mich zum Kern der Sache, warum ich mich an diesem Montag Abend an den Laptop setz
um diesen Post hier zu verfassen:
Laufen bedeutet für mich pure Emotion! Es fängt ja schon bei der Anmeldung für eine Veranstaltung an- die Vorfreude steigert sich von Tag zu Tag. Die Aufregung wird immer intensiver - die Schmetterlinge im Bauch größer😍 Du trainierst für diesen einen Tag und bereitest dich so sehr auf DEINEN Tag vor.
Und dann an der Startlinie, du gehst noch einmal alles im Kopf durch: deine Pace, deine Strategie... In meinen Augen steht die Welt kurz vor dem Startschuss still - häufig kehre ich in mich und besinne mich auf meinen "Motivator" - meinen Sportwalkman, welcher mich in der Regel mit feinstem holländischem Techno von der Außenwelt abschottet.
Wenn der Startschuss gefallen ist, fällt der Ballast, die Anspannung ab - und du bist voll konzentriert auf den Lauf. Dennoch bin ich immer für Spaß zu haben - sei es an PowerPoints neue Energie zu tanken oder mit Kindern Hände abklatschen - ich bin immer dabei, die Stimmung zu 100% aufzusaugen und mich dem hinzugeben ✨Natürlich ist der Höhepunkt der Emotionen immer der Zieleinlauf! Meistens presche ich die letzten paar 100 Meter mit Vollgas Richtung Ziel und nutze all meine Energie!
Denn... da wartet sie meistens schon auf Dich - deine Medaille🎉die Belohnung für deine Anstrengung und das schönste Souvenir !
Ich hätte nie gedacht, dass es so viel Spaß machen kann, diese kleinen Metallplättchen zu sammeln - und ich hätte ebenso nie gedacht, dass so viel Emotion dran hängen kann...
Sicherlich wird es noch einen ausführlicheren Bericht zum Läuferjahr 2019 geben!
Ich musste nur mal eben loswerden, dass Laufen ein so unheimlich dankbarer Sport ist und so emotionsgeladen sein kann - lässt man das nur zu 🏅
Seid ihr auch Sammler und was bedeuten euch diese kleinen Plättchen aus Metall?
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und bis dahin
Keep On Running
eure Vanessa
Montag, 4. November 2019
Hui Boo - beim Halloween Run in Duisburg
Oder der Duisburger Halloween Lauf, der auch dieses Jahr wieder hunderte von Spukgestalten in Sportschuhen anlockte🎃
Natürlich ließ auch ich mir dieses Event nicht entgehen und ging bei dem 5km Lauf an den Start.
Schon Monate vorher freute ich mich auf diesen Abend, denn hier steht definitiv der Spaß und die Atmosphäre im Vordergrund - und Leute, ich wurde nicht enttäuscht!
Schon bei der Ankunft im Landschaftspark, einem älteren Industriegelände, waren meine Laufsister Jasmin und ich überwältigt- natürlich von der tollen Location, den Lichteffekten und von der wahnsinns Stimmung.
Doch was uns noch mehr faszinierte war die Tatsache, dass gefühlte tausende von Gleichgesinnten sich hier versammelt haben, um unser aller Hobby zu feiern - den Laufsport!
Mumien, Zombies, große und kleine Monster tummelten sich an der Startlinie, als der Schuss um 18:45 Uhr fiel.
BAM ab ging es in die Dunkelheit, umrahmt von lodernden Fackeln und leuchtenen Grabkerzen.
DAS war eine unbeschreibliche Atmosphäre, die sich entalg der kompletten Strecke zog.
Überall sah man Lichter und kleine Flammen, die diesen schwaren Himmel erleuchteten.
Gelächter tönte vor und hinter uns, weil alle Teilnehmer eine Menge Spaß dabei hatten, jeder in seinem Tempo diese stimmungsvolle Strecke zu bewältigen - uns eingeschlossen!
Somit merkten wir gar nicht, wie schnell die 5 Kilometer an uns vorbei zogen, und ehe wir uns versahen, schlenderten wir Hand in Hand geradeweg ins Ziel, wo wir bereits von einer jubelnden Masse an fröhlichen Spukgestalten erwartet wurden und man uns diese wundervolle Medaille um den Hals hing.
Diese Medaille soll uns an diese schaurig, schöne Halloweennacht erinnern....
Man, noh stundenlang könnte ich von diesem Event schwärmen doch nun zu euch, wie habt ihr Halloween verbracht?
Was haltet ihr von so themenbasierten Laufevents?
und nicht vergessen,
Keep On Running👻
Schon bei der Ankunft im Landschaftspark, einem älteren Industriegelände, waren meine Laufsister Jasmin und ich überwältigt- natürlich von der tollen Location, den Lichteffekten und von der wahnsinns Stimmung.
Doch was uns noch mehr faszinierte war die Tatsache, dass gefühlte tausende von Gleichgesinnten sich hier versammelt haben, um unser aller Hobby zu feiern - den Laufsport!
Mumien, Zombies, große und kleine Monster tummelten sich an der Startlinie, als der Schuss um 18:45 Uhr fiel.
BAM ab ging es in die Dunkelheit, umrahmt von lodernden Fackeln und leuchtenen Grabkerzen.
DAS war eine unbeschreibliche Atmosphäre, die sich entalg der kompletten Strecke zog.
Überall sah man Lichter und kleine Flammen, die diesen schwaren Himmel erleuchteten.
Gelächter tönte vor und hinter uns, weil alle Teilnehmer eine Menge Spaß dabei hatten, jeder in seinem Tempo diese stimmungsvolle Strecke zu bewältigen - uns eingeschlossen!
Somit merkten wir gar nicht, wie schnell die 5 Kilometer an uns vorbei zogen, und ehe wir uns versahen, schlenderten wir Hand in Hand geradeweg ins Ziel, wo wir bereits von einer jubelnden Masse an fröhlichen Spukgestalten erwartet wurden und man uns diese wundervolle Medaille um den Hals hing.
Diese Medaille soll uns an diese schaurig, schöne Halloweennacht erinnern....
Man, noh stundenlang könnte ich von diesem Event schwärmen doch nun zu euch, wie habt ihr Halloween verbracht?
Was haltet ihr von so themenbasierten Laufevents?
und nicht vergessen,
Keep On Running👻
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